02 avril 2009

Poulet caramélisé à l'ananas

Une recette ultra rapide à réaliser et très agréable si on aime l'association sucrée salée. Tout à fait ce dont j'ai besoin en ce moment vu le rythme de fou que nous avons au boulot. Pour deux personnes, il vous faut : 2 blancs de poulet 4 tranches d'ananas 1 cuillère à café de fleur de maïs 30 ml de jus d'ananas 20 ml d'eau 1/2 cuillère à café de sauce soja 1 cuillère à café de sucre roux paprika piment de Cayenne On commence par émincer le poulet et l'ananas en cube. On fait revenir le tout au wok. Pendant ce temps on... [Lire la suite]
Posté par Pour ta pomme à 08:00 - - Permalien [#]
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